簡単！たっぷりキノコのアヒージョ風♡
マユfeat店長☆ @cook_40282154
いろんな種類のキノコを美味しく食べれるメニューです！
きのこだけでは飽きるので、野菜も一緒にがポイントです！
このレシピの生い立ち
アヒージョ好きなので！
簡単！たっぷりキノコのアヒージョ風♡
いろんな種類のキノコを美味しく食べれるメニューです！
きのこだけでは飽きるので、野菜も一緒にがポイントです！
このレシピの生い立ち
アヒージョ好きなので！
作り方
- 1
冷凍インゲンをレンジで解凍する
- 2
キノコを食べやすい大きさにカット
- 3
フライパンにフライパン1センチほどのオリーブオイルを入れ温める
- 4
あたたまったらチューブニンニクを入れる（刻んだニンニクの方が美味しいです）
- 5
香りが立ってきたらキノコをいれて炒める
- 6
きのこがしんなりしてきたらあたためたインゲンを入れる
- 7
塩と一味唐辛子もしくは鷹の爪を適量いれる
- 8
1分ほど炒める
- 9
最後にバジルを散らして完成
- 10
全行程10分ほどで完成です(^^)
コツ・ポイント
アヒージョが好きが好きなので(^^)
ダイエット中につき炭水化物取れないのでオリーブオイルで炒めようと思いました(^o^)
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とにかくきのこがたっくさん食べられます♡レンジで簡単に出来るので、時間がない時などに是非作ってください♡
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