高血圧対策！もやしのナムル☆和えるだけ だんどり亭 @dandori 子大豆もやしでGABAたっぷり！このレシピの生い立ち和えるだけのナムルに挑戦 もっと読む 子大豆もやしでGABAたっぷり！このレシピの生い立ち和えるだけのナムルに挑戦 もっと読む 高血圧対策！もやしのナムル☆和えるだけ だんどり亭 @dandori 子大豆もやしでGABAたっぷり！このレシピの生い立ち和えるだけのナムルに挑戦 もっと読む 子大豆もやしでGABAたっぷり！このレシピの生い立ち和えるだけのナムルに挑戦 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 もやし(子大豆もやし) 1/2袋 ごま油 小さじ1/2 白炒り胡麻 小さじ1/2 鶏がらスープの素 少々 醤油 少々 砂糖 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしを耐熱袋に入れて口を下に折りこんでレンジ600w3分加熱する。 2 ザルで水気を切って調味料を和える。 コツ・ポイント もやしは買ったまま袋のままでレンジ加熱もＯＫ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21567247 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2021/01/31 15:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード ナムル もやし まめもやし 似たレシピ その他のレシピ ゴマ油を使って食べるドレッシング ラディッシュときゅうりのツナマヨ和え 【簡単】切り干し大根のマヨサラダ キンパ風焼飯 しめじと舞茸のナムル 生春巻きのタレ・手作りスイートチリソース ホール型で作る「シフォン生クリーム」 簡単ホクホク！じゃがいもとちくわの煮物✿ めんつゆで作る簡単時短！基本の親子丼♫ 白菜とハムのうまマヨサラダ ＊作り置き＊ Dorito Chicken Casserole Steak & Broccoli in Garlic Cream sauce Super fluffy Old-fashioned pancakes Roast chicken with lingonberry mint sauce Worth the wait Chocolate Chip Cookies 混ぜるだけ！水菜としらすのキムチサラダ♪ またまた！ゴマ油香る☆塩こんキュウリ 旨味たっぷり♡あったか春雨スープ 簡単節分！恵方巻き☆キンパ風2 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21567247
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