【簡単】ひらひら人参と椎茸のごま和え♪

santababy @___santababy___
レンジで簡単ヽ(・∀・)ノ
副菜・おつまみ・お弁当の彩りにも♪
このレシピの生い立ち
レンジで出来る彩りになる一品を考えていて♪
*トップ画像は最後に炒り胡麻を少々散らしています
【簡単】ひらひら人参と椎茸のごま和え♪
レンジで簡単ヽ(・∀・)ノ
副菜・おつまみ・お弁当の彩りにも♪
このレシピの生い立ち
レンジで出来る彩りになる一品を考えていて♪
*トップ画像は最後に炒り胡麻を少々散らしています
作り方
- 1
人参は皮をむきピーラーで縦にスライスする。
椎茸は石づきをとりスライスする。 - 2
耐熱ボウル(または容器)に人参・椎茸と☆を入れ軽く混ぜたら、ふんわりラップをかけ600wで2分加熱する。
- 3
一度混ぜたら再度ふんわりラップをかけ600wで1分〜加熱する。
- 4
人参と椎茸に火が通ったらざるにあげ、流水をさっとかけ粗熱をとりギュッと水気を絞り●をよく混ぜ合わせたボウルに入れる。
- 5
まんべんなく和えれば出来上がり♪
(人参をほぐしながら良く和えて下さい)
コツ・ポイント
人参の大きさ・お好みにより、調味料は加減して下さい。
人参をピーラーでスライスする時は、4面になるようにすると幅広のスライスができます。
加熱時間も様子を見て調節して下さい。
(椎茸にもしっかりと火が通るようにします)
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