ブロッコリーとハムのわんしょうの蒸し煮

美紗@misya
美紗@misya @cook_40117494

ワサビ×山椒に味付けの白だし、暑い夏に爽やかな辛さとツーンが最高です!
このレシピの生い立ち
いつもサラダにしがちなブロッコリーを味付けを変え炒め物に!

ブロッコリーとハムのわんしょうの蒸し煮

ワサビ×山椒に味付けの白だし、暑い夏に爽やかな辛さとツーンが最高です!
このレシピの生い立ち
いつもサラダにしがちなブロッコリーを味付けを変え炒め物に!

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材料

  1. ブロッコリー 1株
  2. ハム(ベーコン) 100g
  3. 白だし 小さじ1
  4. 大さじ1
  5. わさんしょう 2cm
  6. ↑無ければチューブワサビと山椒 適量
  7. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは洗い小房に分け、茎は皮を厚めにむいて火が通りやすい適当な長さ・形に切る

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、ブロッコリー・ハム、水大さじ2を入れてふたをし、2~3分蒸し焼きにする。

  3. 3

    ブロッコリーに竹串を刺してみてスーッと通り、水けがなくなったら、ハウスわささんしょう・白だしを加えさっと煮る。

  4. 4

    お皿に盛り付けお好みでブラックペパーをふりかけて完成

コツ・ポイント

ブロッコリーがクタクタにならないように、様子を見ながら炒めてね!

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農家なので野菜がたくさん採れます。しかしいつも使い切れない野菜、それを私が救う!野菜のもつ本来の美味しさを生かしつつ平成3年生まれの考える目線「野菜との意外な組み合わせ」の他、ズボラ調理・レシピをお届け!幅広い世代の年齢の方々にも親しめるようにナビゲートしていきたいですブログ「広島のLIFE*田舎のLife」→http://s.ameblo.jp/misya0705-0705/
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