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大葉&梅かつお入り鶏つくね
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大葉&梅かつお入り鶏つくね-レシピのメイン写真

大葉&梅かつお入り鶏つくね

ロラン夫人
ロラン夫人 @cook_40424327

大葉の香りと梅かつおのさっぱりした旨味を、鶏つくねに閉じ込めました。タレなしなので、お弁当にもぴったり!
このレシピの生い立ち
卵入りつくねは、肉だねがまとまりにくいのですが、ここで片栗粉を入れ過ぎるとふんわり感がなくなります。だったら鰹節を加え旨味もアップしようと思い立ちました!

大葉の香りと梅かつおのさっぱりした旨味を、鶏つくねに閉じ込めました。タレなしなので、お弁当にもぴったり!
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ロラン夫人
ロラン夫人 @cook_40424327

大葉の香りと梅かつおのさっぱりした旨味を、鶏つくねに閉じ込めました。タレなしなので、お弁当にもぴったり!
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卵入りつくねは、肉だねがまとまりにくいのですが、ここで片栗粉を入れ過ぎるとふんわり感がなくなります。だったら鰹節を加え旨味もアップしようと思い立ちました!

大葉の香りと梅かつおのさっぱりした旨味を、鶏つくねに閉じ込めました。タレなしなので、お弁当にもぴったり!
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材料

2人分
  • 鶏胸ひき肉 200g
  • 長ネギ 100g
  • 大葉 5〜6枚
  • 梅干し 1個
  • 卵 1個
  • 塩こしょう 少々
  • 鰹節 4g
  • 料理酒 小さじ1/2
  • 片栗粉 大さじ2
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    梅干しは種を取り、細かくたたいてペースト状にする

  2. 2

    ネギと大葉はみじん切りにする

  3. 3

    ボウルにひき肉、ネギ、大葉、梅干し、溶き卵、酒、塩、片栗粉を入れ、よく混ぜ合わせ、食べやすい大きさに丸める

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを引いて熱し、③を並べる。

  5. 5

    片面が色よく焼けたらひっくり返し、料理酒大さじ1(分量外)を回しがけし、蓋をして弱火で蒸し焼きにする

コツ・ポイント

片栗粉は入れ過ぎるとつくねが硬くなるので、タネの状態を見ながら加え、ちょっとゆるいくらいで止めることをおすすめします。

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ロラン夫人
ロラン夫人 @cook_40424327
2023/06/20 23:54に公開
以前ニューヨークで暮らしており、仕事柄、世界各国の食の記事を書いていました。現在は日本で、同じく料理が趣味のスペイン人夫と暮らしています。
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このレシピのキーワード

鶏つくね 大葉 片栗粉 かつお節 梅ぼし 卵 酒 鶏胸肉 長ネギ

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