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キャベツしゅうまい♪-レシピのメイン写真

キャベツしゅうまい♪

ただの主婦のんのん
ただの主婦のんのん @cook_40419769

皮を使わないヘルシーシュウマイ♪
フライパンで蒸し焼きにするので簡単にできます。
このレシピの生い立ち
キャベツがたくさんあったので作ってみました!

皮を使わないヘルシーシュウマイ♪
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ただの主婦のんのん
ただの主婦のんのん @cook_40419769

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材料

4人分
  1. ひき肉 2パック
  2. ネギ 1/2本
  3. にんにく 1片
  4. オイスターソース 大さじ2
  5. 中華スープの素 小さじ2
  6. ごま油 大さじ1
  7. 塩 少々
  8. コショウ 少々
  9. キャベツ 1/4個
  10. 水 シュウマイ1/3の高さ
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作り方

  1. 1

    ひき肉にネギ、おろし生姜、にんにく、オイスターソース、中華スープの素、ごま油、塩、コショウを加えよく混ぜる。

    • キャベツしゅうまい♪作り方1写真
  2. 2

    キャベツは粗めの千切りにして、かるく塩をふりかけもんでおく。

    • キャベツしゅうまい♪作り方2写真
  3. 3

    キャベツがしんなりしてきたら、ギュッと握って水分を絞る。

    • キャベツしゅうまい♪作り方3写真
  4. 4

    適当に丸めた①に③のキャベツをつけてフライパンへ並べていく。
    キャベツと一緒に丸めるとくっつきますよ♪

    • キャベツしゅうまい♪作り方4写真
  5. 5

    焼いていく。
    火をつけてからシュウマイ1/3くらいの高さまで水をいれ、蓋をして蒸し焼きにする♪

    • キャベツしゅうまい♪作り方5写真
  6. 6

    焼けたら出来上がり♪
    沸騰してから5分で焼けますが、大きさによって変わるので中まで火が通ってるか確認してくださいね♪

    • キャベツしゅうまい♪作り方6写真

コツ・ポイント

キャベツはしっかり水分を絞る事!
そうする事でシュウマイにくっつきやすくなります。

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ただの主婦のんのん
ただの主婦のんのん @cook_40419769
2023/06/21 04:17に公開
食べ盛り小学生2人のシンママです♪朝も昼も夜もとにかく時間がなーーーい!そんな時でも楽しく、美味しく、安く!簡単にできるレシピを紹介します!よろしくお願いします。
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