簡単ヘルシー♪麻婆大根

とうふ♪ @cook_40318121
1人前100円以下♪
豆腐も美味しいですが大根バージョンもなかなかいけます♡
ヘルシーなのでダイエット中の方にも!
このレシピの生い立ち
大根をたくさん頂いたので、メインになるおかずを作りたくて。
簡単ヘルシー♪麻婆大根
1人前100円以下♪
豆腐も美味しいですが大根バージョンもなかなかいけます♡
ヘルシーなのでダイエット中の方にも!
このレシピの生い立ち
大根をたくさん頂いたので、メインになるおかずを作りたくて。
作り方
- 1
鶏ひき肉はポリ袋に入れ、○を揉み込んでおく。
- 2
大根は1.5cmくらいの角切りにする。
- 3
フライパンにごま油(小さじ1)をひき、鶏ひき肉を炒めていく。
- 4
火が通ったら、大根も加え全体を混ぜながら3分ほど炒める。
- 5
合わせておいた●の調味料を加え、全体を混ぜ合わせたら蓋をして中火で5分煮る。
- 6
5分経ったら水を加え、蓋をしてさらに10分くらい煮る。
- 7
大根に火が通り透き通ってきたら、一旦火を止め、水溶き片栗粉を加える。混ぜながら弱火で加熱し、とろみがついたら出来上がり。
- 8
仕上げにネギやブラックペッパーなどをトッピング。
コツ・ポイント
あればホールの花椒を少し加えるとさらに本格的な味に!
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