プロテインチョコバナナケーキ
Lico☺︎ @cook_40242205
1切れ57kcal٩(ˊᗜˋ*)و
チョコプロテイン×バナナの組み合わせは鉄板！
プロテインをしっとり美味しく食べる♪
このレシピの生い立ち
トレーニーに向けてバレンタインプロテインスイーツ作りました(❁´ω`❁)
プロテインチョコバナナケーキ
1切れ57kcal٩(ˊᗜˋ*)و
チョコプロテイン×バナナの組み合わせは鉄板！
プロテインをしっとり美味しく食べる♪
このレシピの生い立ち
トレーニーに向けてバレンタインプロテインスイーツ作りました(❁´ω`❁)
作り方
- 1
バナナをフォークでつぶす。
(食感が欲しい方は1/2分 角切りにする) -
- 2
卵をボウルに入れて混ぜる。
ラカントを入れて混ぜる。 -
- 3
プロテイン、おからパウダー、ミルクを入れて混ぜる。
バナナとその他の材料を上から順に入れてその都度混ぜる。 -
- 4
予熱したオーブン180度で25分焼く。
-
- 5
P 34.1：F 12.4：C 19.2：338.3kcal
(ビーレジェンド激うまチョコ風味使用) -
コツ・ポイント
バナナは小1本(85g)を入れましたが、大きめのものでもOKです！
ひと手間かけられる方はココアをふるって入れて下さい。
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ジュニアプロテイン入りのおやつ第二弾です。バナナとチョコ入りで、濃厚しっとりケーキになりました(* ﾟ∀ﾟ)
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チョコバナナケーキ。 チョコバナナケーキ。
バナナの香りがふんわりして、中からチョコが出てくるケーキです。バナナがたっぷり入っているのでしっとり仕上がります。夏は冷して食べてもいいし、冬はレンジで10秒くらい温めると中からチョコがとろけます♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21576508
