ジャガバード【覚書】 たくTaku @cook_40426010 カロリー：1,726KCalPFCバランス：30:20:50このレシピの生い立ちマッスルグリル もっと読む カロリー：1,726KCalPFCバランス：30:20:50このレシピの生い立ちマッスルグリル もっと読む ジャガバード【覚書】 たくTaku @cook_40426010 カロリー：1,726KCalPFCバランス：30:20:50このレシピの生い立ちマッスルグリル もっと読む カロリー：1,726KCalPFCバランス：30:20:50このレシピの生い立ちマッスルグリル もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 じゃがいも(メークイン) 1,000g 水 8分目くらい 塩 10g 胡椒 適量 ローズマリー 適量 鶏胸肉 400g 玉ねぎ 1個 ニンニク 1片 トマト 1個 ゆで卵 3個 アンパンマンチョコ 2個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 じゃがいもを一口サイズに切って炊飯器に入れる 2 水を加える 3 塩、胡椒、ローズマリーを加える 4 鶏胸肉を一口サイズに切って入れる 5 玉ねぎはざっくり、ニンニクは縦半分に切って潰して、トマトもざっくり切って入れる 6 炊いて6～8時間保温で放置 7 3，4回に分けて食べる コツ・ポイント ゆで卵とアンパンマンチョコはカロリー及び脂質量調整用 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21576917 コピーしました！ たくTaku @cook_40426010 2021/02/09 07:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ゆで卵 トマト じゃがいも にんにく メークイン 玉ねぎ チョコレート 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 塩もみなし♡切り干し大根のポン酢サラダ 夏は、冷やしおでん ぷりぷり中華炒め 【糖尿病】どんぶりみかんゼリー しそ酢 豚こまと玉ねぎで簡単しょうが焼き☆ バレンタイン♡大量♡簡単チョコパイ バレンタイン♡電子レンジでチョコクランチ 揚げない！鶏むね肉のチキン南蛮 鳥もも肉とさつま芋の照り照り炒め煮 Easy enchilada “lasagna” casserole Quick and Easy Flatbread Chocolate chips cookies Baked pork cube steaks My Quick Garlic Bread sticks 家庭にある調味料で作れる中華丼 チーズボール みかん3個使い切り！豆乳みかん寒天 159旦那弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21576917
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