冷凍下味☆照り焼きチキンマヨトースト

千尋*
千尋* @chihiro_gohantime

焼き鳥缶を使った簡単な照り焼きチキンマヨトーストです☆冷凍しておけば忙しい朝にも便利ですよ♪
このレシピの生い立ち
タンパク質も野菜もとれるトーストの冷凍下味を考えて。

冷凍下味☆照り焼きチキンマヨトースト

焼き鳥缶を使った簡単な照り焼きチキンマヨトーストです☆冷凍しておけば忙しい朝にも便利ですよ♪
このレシピの生い立ち
タンパク質も野菜もとれるトーストの冷凍下味を考えて。

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材料

2人分
  1. 食パン 2枚
  2. キャベツ 大きめ1枚
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 焼き鳥缶 1缶
  5. ミックスチーズ 適量
  6. 塩胡椒 各少々

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにします。

  2. 2

    トーストにマヨネーズを塗り、キャベツ、焼き鳥缶のチキン、チーズ、塩胡椒をふります。

  3. 3

    ラップに包み、ジップロックに入れて冷凍します。(もちろんそのまま食べてもok!)

  4. 4

    食べる時は冷凍のまま、トースターで5〜6分焼いたら出来上がりです。

コツ・ポイント

我が家では1000wで5分でしたが、ご自宅のトースターによって加減して下さいね。

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千尋*
千尋* @chihiro_gohantime
に公開
2016レシピエール→2022アンバサダーに。旅&料理好きの主婦です☆お手軽料理や旅先で食べたものを作るのが好きです。管理栄養士。 (ピースボートの地球一周の船旅に乗船。その後NZでファームステイなどで一年間滞在。 異文化理解ミュージカルや「ヒルナンデス」の「レシピの女王」に参加。 趣味は料理、水泳、ダイビング、旅行)instagram:chihiro.gohantime
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