にんじんなどは細切り、葉物野菜は5cm幅に、きのこ類は石づきをとってほぐしておきます。
※もやしだけでも美味しいです！

固めの野菜は600w2分くらい
葉物野菜やきのこ類、もやしなどは1分くらいレンジでチンします。

チンしてる間に調味料を全て合わせて②と合えてできあがり。
※具材の量に合わせて各調味料を倍にしてください。