電子レンジで超簡単♪ピーマンのカレー風味

Name: 電子レンジで超簡単♪ピーマンのカレー風味
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン 1個; カレー粉 小さじ1/2; マヨネーズ 小さじ1; 塩こしょう 少々

管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

◎電子レンジでチンするだけ♪
◎お弁当の一品におすすめ♪
◎ピーマンで彩りアップ♪
このレシピの生い立ち
お弁当づくりに

電子レンジで超簡単♪ピーマンのカレー風味

管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

◎電子レンジでチンするだけ♪
◎お弁当の一品におすすめ♪
◎ピーマンで彩りアップ♪
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材料

ピーマン 1個
カレー粉小さじ1/2
マヨネーズ小さじ1
塩こしょう少々

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作り方

1
ピーマンは縦半分に切り、斜めの細切りにする。
2
耐熱容器にピーマン、カレー粉、マヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜる。
3
ふわっとラップをして電子レンジ600Ｗ約1分加熱する。さっと混ぜたら完成。

コツ・ポイント

◎電子レンジで調理時間短縮レシピ

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つくれぽ

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管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

2021/02/08 05:26に公開

YURIKO/管理栄養士-食卓に笑顔があふれるおいしいごはん-・背伸びしない平日の晩ごはんレシピ・心にゆとりができる作り置きおかずや時短レシピ★YouTubeで料理動画配信中→『ゆり子のおいしい暮らし』で検索★Instagramで平日の晩ごはん記録中→『yuriko_momrecipe』で検索つくれぽ励みになります！本当にありがとうございます皆様の食卓に笑顔があふれますように

このレシピのキーワード

ピーマンカレー粉

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