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【牛乳でも♪】ベリーとバナナスムージー
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【牛乳でも♪】ベリーとバナナスムージー-レシピのメイン写真

【牛乳でも♪】ベリーとバナナスムージー

みーかー★
みーかー★ @cook_40156838

こどもたちのお気に入りです★覚書にレシピ投稿しました。バナナの甘さで砂糖不使用で出来ます♪
このレシピの生い立ち
ステップのキューブが余ってしまったので、消費しながら栄養補給出来ないかな〜と思ったので。

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ステップのキューブが余ってしまったので、消費しながら栄養補給出来ないかな〜と思ったので。

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【牛乳でも♪】ベリーとバナナスムージー

みーかー★
みーかー★ @cook_40156838

こどもたちのお気に入りです★覚書にレシピ投稿しました。バナナの甘さで砂糖不使用で出来ます♪
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ステップのキューブが余ってしまったので、消費しながら栄養補給出来ないかな〜と思ったので。

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ステップのキューブが余ってしまったので、消費しながら栄養補給出来ないかな〜と思ったので。

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材料

１杯分
  • 明治ステップ（もしくは牛乳） 3キューブ（100ml）
  • お湯（※牛乳の場合は不要） 100ml
  • バナナ 1/2本
  • 冷凍ベリーミックス 適量
  • 氷 お好みで♪
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作り方

  1. 1

    明治ステップ3キューブを100mlのお湯で溶かします。
    ※牛乳の場合はそのまま100mlをブレンダーカップに入れます。

    • 【牛乳でも♪】ベリーとバナナスムージー作り方1写真
  2. 2

    そこに冷凍ベリーを入れます。

    • 【牛乳でも♪】ベリーとバナナスムージー作り方2写真
  3. 3

    バナナをちぎって入れます。

    • 【牛乳でも♪】ベリーとバナナスムージー作り方3写真
  4. 4

    ハンドブレンダーで混ぜます。

  5. 5

    コップに入れたら出来上がり★
    お好みで氷を入れても♪

    • 【牛乳でも♪】ベリーとバナナスムージー作り方5写真

コツ・ポイント

夏はバナナを事前に冷凍しておくと、より冷たくなってスムージーらしくなります！
ステップがない場合は牛乳で代用してます★

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みーかー★
みーかー★ @cook_40156838
2021/02/14 12:32に公開
面倒くさがりなので簡単なレシピが大好きな新米主婦です！主に作る側としてCOOKPADを活用していて、皆さんの素敵なレシピをいつも参考にさせていただいてます♪ちょっとずつですが、自分でもレシピ投稿していきたいと思います(^.^)
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ 牛乳 ベリー

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