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豆腐と卵のふわふわ蒸し
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豆腐と卵のふわふわ蒸し-レシピのメイン写真

豆腐と卵のふわふわ蒸し

nini358
nini358 @cook_40252375

意外と食べ応えがあり、満足感が高いふわふわ蒸しです。ダイエットにもオススメです(*^^*)
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて

意外と食べ応えがあり、満足感が高いふわふわ蒸しです。ダイエットにもオススメです(*^^*)
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さっぱりしたものが食べたくて

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豆腐と卵のふわふわ蒸し

nini358
nini358 @cook_40252375

意外と食べ応えがあり、満足感が高いふわふわ蒸しです。ダイエットにもオススメです(*^^*)
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意外と食べ応えがあり、満足感が高いふわふわ蒸しです。ダイエットにもオススメです(*^^*)
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材料

1人分
  • 卵 1個
  • 豆腐 1パック
  • 白だし 適量
  • しょうゆ 少々
  • ひき肉 お好み
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作り方

  1. 1

    豆腐と卵1個をお椀に入れて崩しながら混ぜ合わせる。

  2. 2

    ひき肉を入れ、軽く混ぜた後に白だしを入れて更に混ぜる

  3. 3

    ラップをして電子レンジで5分ほど温めたら完成!

コツ・ポイント

カニカマを入れる等、自分なりにあレンジしてもオススメです!
お豆腐は3パックセットのものを使用しています。
電子レンジの時間は様子を見ながら、必要に応じて延長してください。

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nini358
nini358 @cook_40252375
2021/02/24 00:54に公開
自炊してる女子大生です!
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