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ズッキーニ・卵・キクラゲのキムチ炒め
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ズッキーニ・卵・キクラゲのキムチ炒め-レシピのメイン写真

ズッキーニ・卵・キクラゲのキムチ炒め

めぶく農園
めぶく農園 @cook_40421496

ズッキーニのホクホク、卵のトロッ、キクラゲのコリコリ、キムチのシャキシャキと、さまざまな食感を楽しめる中華炒めです。
このレシピの生い立ち
暑い夏にピリ辛なズッキーニ料理を食べたくて。

ズッキーニのホクホク、卵のトロッ、キクラゲのコリコリ、キムチのシャキシャキと、さまざまな食感を楽しめる中華炒めです。
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ズッキーニ・卵・キクラゲのキムチ炒め

めぶく農園
めぶく農園 @cook_40421496

ズッキーニのホクホク、卵のトロッ、キクラゲのコリコリ、キムチのシャキシャキと、さまざまな食感を楽しめる中華炒めです。
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暑い夏にピリ辛なズッキーニ料理を食べたくて。

ズッキーニのホクホク、卵のトロッ、キクラゲのコリコリ、キムチのシャキシャキと、さまざまな食感を楽しめる中華炒めです。
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材料

2~3人分
  • ズッキーニ 1本
  • 卵 2個
  • 生キクラゲ 1袋
  • キムチ 80g
  • オイスターソース 大2
  • 鶏ガラスープの素 小1
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは乱切り。
    生キクラゲは一口大に割く。
    卵は混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにゴマ油・大1を入れ、強めの中火で温める。
    卵を入れ、たまに軽く混ぜる。ふわふわと、半熟に固まったら取り出す。

  3. 3

    ②のフライパンの汚れをふき取り、ゴマ油・大1を入れ、中火でズッキーニとキクラゲを、ズッキーニに焼き色が付くまで炒める。

  4. 4

    ③にオイスターソースと鶏ガラスープの素を入れ、なじませる。

  5. 5

    火を止めて、②の卵とキムチを入れ、余熱の状態で混ぜ合わせる。
    塩コショウで味を整えて、完成!

コツ・ポイント

キムチは火を止めてから入れることで、シャキシャキ感を残せます!

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めぶく農園
めぶく農園 @cook_40421496
2023/07/17 08:04に公開
ズッキーニと長ネギ農家です!日本有数の豪雪地、長野県飯山市の山間部で育てています♪飯山産のおいしい野菜レシピをご紹介✨春は山菜、夏はズッキーニ・秋は長ネギの発送を承っています。HPやInstagramよりお気軽にお問い合わせください♪HP:https://mebukunouen.storeinfo.jp/Instagram@mebukufarm
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このレシピのキーワード

炒めもの キムチ ズッキーニ 卵 生きくらげ

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