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鯖缶とミョウガのサラダ
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鯖缶とミョウガのサラダ-レシピのメイン写真

鯖缶とミョウガのサラダ

えれ。。
えれ。。 @cook_40261798

私はミョウガがあまり好きではないのですが、鯖缶の旨味とごま油でマイルドにミョウガが薫るようになるので食べやすいです。
このレシピの生い立ち
ミョウガと水菜を美味しく食べたいなと思って考えました。
夫が絶賛してくれたのでレシピとして残しました。

私はミョウガがあまり好きではないのですが、鯖缶の旨味とごま油でマイルドにミョウガが薫るようになるので食べやすいです。
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ミョウガと水菜を美味しく食べたいなと思って考えました。
夫が絶賛してくれたのでレシピとして残しました。

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鯖缶とミョウガのサラダ

えれ。。
えれ。。 @cook_40261798

私はミョウガがあまり好きではないのですが、鯖缶の旨味とごま油でマイルドにミョウガが薫るようになるので食べやすいです。
このレシピの生い立ち
ミョウガと水菜を美味しく食べたいなと思って考えました。
夫が絶賛してくれたのでレシピとして残しました。

私はミョウガがあまり好きではないのですが、鯖缶の旨味とごま油でマイルドにミョウガが薫るようになるので食べやすいです。
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材料

3-4人分
  1. さばの水煮の缶詰 1缶
  2. みょうが 1パック
  3. 大葉 1束
  4. 水菜 2株
  5. 白胡麻 適量
  6. 白だし 大さじ1と1/2
  7. ごま油 適量
  8. 味塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ミョウガは細かく刻みたいので、まず半分に切り、それを縦にスライスして、更に微塵切りにする。

  2. 2

    大葉も千切りにしてから粗く微塵切りにする。

  3. 3

    水菜は食べやすいように2センチくらいに切っておく。

  4. 4

    鯖缶の水を切ってボウルに入れて、微塵切りにしたミョウガと大葉と白胡麻と白だしとごま油を入れてよく混ぜる。

  5. 5

    水菜を皿に盛って、味塩胡椒とごま油を少し掛けておく。

  6. 6

    お皿に盛った水菜の上にボウルで混ぜた鯖缶を乗せて完成です。

コツ・ポイント

簡単なのでコツはないですw
白胡麻は指で捻りながら入れたほうが消化も良く、香りが出て美味しいかもしれません。

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えれ。。
えれ。。 @cook_40261798
2021/02/22 14:13に公開

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