ネバネバ最強☆オクラ納豆のとろろ和え

Name: ネバネバ最強☆オクラ納豆のとろろ和え
Cuisine: 日本語
Ingredients: おくら 8本; 納豆 3パック; 長芋 10cm; めんつゆ 大さじ4; もみのり 適量

mocaron211 @cook_40254269

長芋は皮ごとすりおろす事で手間も省けて栄養も◎簡単美味しいネバネバ副菜♪
このレシピの生い立ち
ネバネバ×ネバネバは間違いない！

ネバネバ最強☆オクラ納豆のとろろ和え

mocaron211 @cook_40254269

長芋は皮ごとすりおろす事で手間も省けて栄養も◎簡単美味しいネバネバ副菜♪
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材料

おくら 8本
納豆 3パック
長芋 10cm
めんつゆ大さじ4
もみのり適量

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作り方

1

オクラはサッと茹でて食べやすい大きさに切る。
2

長芋をすりおろす。
3

納豆を付属のタレを入れて混ぜる。
4

ボウルに全ての材料とめんつゆを入れて良く混ぜる。
5

盛り付けてもみのりを乗せて完成！

コツ・ポイント

長芋はよく洗って皮付きのまますりおろすと栄養が更に摂れる！すりおろすと気になりませんよ！皮を剥くと綺麗な真っ白になるので見栄えはよくなるかも？お好みで♪

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つくれぽ

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mocaron211 @cook_40254269

2021/02/22 08:56に公開

食べるの大好き♡簡単に作れて美味しいものを作ります！たまには凝ったものも頑張ります(^^)笑沢山食べたいので、なるべくヘルシーに身体に良いものを作ろうと思っています。いっぱい食べても罪悪感のないものを‼︎笑皆さんつくれぽありがとうございます(^^)ありがたく全て拝見しています！"美味しかった"の声がとっても嬉しいです♡

このレシピのキーワード

オクラ納豆山芋

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