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デトックス効果抜群!ふきのとうのお茶
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デトックス効果抜群!ふきのとうのお茶-レシピのメイン写真

デトックス効果抜群!ふきのとうのお茶

栄養足りてる?
栄養足りてる? @cook_40115168

春の香りでデトックス!
このレシピの生い立ち
積んできたふきのとうがちょっとしおれてきて、少なかったので、お茶にしたら便通がよくなりびっくりした。

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材料

  • ふきのとう 3個くらい
  • はちみつ 適量
  • お湯 急須分
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作り方

  1. 1

    新鮮なつみたてのふきのとうを綺麗に洗って、急須に入れて、お湯を注ぐだけ。苦味が苦手な方は薄めに。

  2. 2

    濃いめにすると苦味が強くなり、より強力なデトックス作用が。

  3. 3

    はちみつを入れてもいいかも。

コツ・ポイント

苦味に食欲増進、健胃作用があり、消化を促進させ、便通を良くしてくれます。ドクダミのような味で、ふきのとうの春の香りがします。

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栄養足りてる?
栄養足りてる? @cook_40115168
2021/02/24 14:45に公開
食べることが好きです。親が離婚して貧しい幼少期を過ごした生い立ちから、余った食材を捨てられません。大人になり食品を提供する経営者側になった今、廃棄問題も他人事ではなくなり、持ちつ持たれつ、半額食材大好きです。そんなもったいない食材をいかに美味しくするか、日々研究しています。
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このレシピのキーワード

ふきのとう はちみつ

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