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イカのふき味噌和え
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イカのふき味噌和え-レシピのメイン写真

イカのふき味噌和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ふき味噌は自家製で。
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イカが冷凍庫に居るのを発見!

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赤紫芋介
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材料

2~3人分
  • イカ(冷凍) 45~50g
  • ◎ふき味噌 7~8g
  • ◎かつお節 1g
  • ◎ポン酢 5g
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作り方

  1. 1

    イカを茹でる。水分をザルにあけておく。(a)

  2. 2

    ボールに(a)と◎を入れて混ぜ合わせる。

    • イカのふき味噌和え作り方2写真
  3. 3

    まんべんなく混ぜ合わせる。

    • イカのふき味噌和え作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛る。

    • イカのふき味噌和え作り方4写真

コツ・ポイント

ふき味噌は自家製ですが、瓶詰めで売ってるものを使用でも…美味しい!

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2021/03/08 15:02に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。
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イカ かつお節

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