バナナを薄く輪切りに4枚をレモンに漬けます。取り出して絞り袋に入れる口金の底を利用して型を抜きます。

丸の形を4枚、余ったバナナで口金の底で少しだけ型を取ってちょうちょの触覚のところを作ります。4本です。

バナナ、小松菜、トマト、ハチミツをブレインダーで拡散してスムージーにします。コップに直ぐに入れましょう。固まってきます。