サバ缶の梅肉と大葉の混ぜご飯♪
bvivid @bvivid
サバ缶を使っているので骨の心配がなく食べられる簡単な混ぜご飯です☆梅肉と大葉に白ごまも合わせて風味抜群で美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
サバの水煮を焼いたことから生まれたレシピです！
サバ缶の梅肉と大葉の混ぜご飯♪
サバ缶を使っているので骨の心配がなく食べられる簡単な混ぜご飯です☆梅肉と大葉に白ごまも合わせて風味抜群で美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
サバの水煮を焼いたことから生まれたレシピです！
作り方
- 1
サバ缶から身を取り出しトレイに並べて塩を振りトースターで約5分間焼く。
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- 2
ボウルにご飯を入れてラップをし電子レンジ（600ｗ）で約3分間加熱する。
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- 3
2に、ほぐしたサバ・梅肉・大葉・白ごま・醤油を入れて混ぜ合わせたら出来上がりです。
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- 4
https://youtu.be/M5tnN6QLIII
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- 5
https://youtu.be/x9w_3QNWvv8
簡単！梅漬け♪【完全版】
レシピID: 21680979 -
- 6
https://youtu.be/ovn42i6RQzQ
青梅で作る梅漬け♪
レシピID:22669347 -
コツ・ポイント
サバはグリルで焼いてもOKです！
サバの水煮は塩を振って焼くことで臭みが取れます☆
梅干しは多めの方が良いかも♡
焼きサンマやアジ・いわしでも美味しいと思いますよ♪
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梅しそと 塩サバの相性抜群★です！作り置きにしてお茶漬けでも美味しいし！混ぜご飯にしても美味しいです(*^^*)
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21599913
