レンジ6分★旨韓流★ニンニクの芽と牛肉

マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
夏バテしそうな今!スタミナUPにニンニクの芽が最強◎
耐熱容器に材料IN、帰宅してからレンジすれば、立派なメイン料理に♪
このレシピの生い立ち
遅くに帰宅しても、作りたての牛肉炒めが食べたくて考えました
朝、フライパンで炒め物を作り冷蔵庫で保存、帰宅後レンジで温め直しをしていましたが、止めました
今はレンジに入れる直前まで準備してから、帰宅後レンチン熱々出来立てをいただきます♪
レンジ6分★旨韓流★ニンニクの芽と牛肉
夏バテしそうな今!スタミナUPにニンニクの芽が最強◎
耐熱容器に材料IN、帰宅してからレンジすれば、立派なメイン料理に♪
このレシピの生い立ち
遅くに帰宅しても、作りたての牛肉炒めが食べたくて考えました
朝、フライパンで炒め物を作り冷蔵庫で保存、帰宅後レンジで温め直しをしていましたが、止めました
今はレンジに入れる直前まで準備してから、帰宅後レンチン熱々出来立てをいただきます♪
作り方
- 1
ニンニクの芽は3センチくらい
玉ねぎは薄切り - 2
※を耐熱容器に入れ混ぜ合わせておく
- 3
牛肉は、分量外の岩塩、黒胡椒を少量振る
- 4
※に牛肉を浸し手馴染ませる
- 5
玉ねぎ、ニンニクの芽を加え、良く混ぜ合わせたら、ラップをして、レンジ600w5分
- 6
一度取り出し、ラップを剥がして、かき混ぜる
再度ラップしてレンジ1分 - 7
取り出し混ぜ合わせ、分量外の黒胡椒をたっぷり振る
そのまま5分放置し、馴染ませたら出来あがり♡
- 8
#クックパッドアンバサダー
家族のリクエストNo.1の牛肉炒めです♪凄い勢いで完食します。ご飯がススムおかずです♡
コツ・ポイント
作業5まで材料を用意し、ラップして冷蔵庫で保存
帰宅してから、レンジ調理すればラクラクですね♡
材料が冷え冷えだと、レンジは様子をみて、1分追加した方がいいかも。
黒胡椒を最後にお好みで♪たくさん入れても美味しいです◎
白ワインは酒でも可
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