CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
5分★オクラはんぺんオープンサンド★弁当
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
5分★オクラはんぺんオープンサンド★弁当-レシピのメイン写真

5分★オクラはんぺんオープンサンド★弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

はんぺんのオーブンサンドです。オクラと梅を散らしてからチーズをのせるだけ
とても簡単なのに、夫はこのシリーズがお気に入り
このレシピの生い立ち
はんぺんのオープンサンドが大好きな家族の為に、週2回は作っています。
はんぺんは切らさずにいますが、たくさん買って冷凍保存するので、冷凍庫がパンパン。お掃除がてら、はんぺんを消費したくて作りました。たくさんアイデアを持っているのでまた今度♪

はんぺんのオーブンサンドです。オクラと梅を散らしてからチーズをのせるだけ
とても簡単なのに、夫はこのシリーズがお気に入り
このレシピの生い立ち
はんぺんのオープンサンドが大好きな家族の為に、週2回は作っています。
はんぺんは切らさずにいますが、たくさん買って冷凍保存するので、冷凍庫がパンパン。お掃除がてら、はんぺんを消費したくて作りました。たくさんアイデアを持っているのでまた今度♪

もっと読む

5分★オクラはんぺんオープンサンド★弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

はんぺんのオーブンサンドです。オクラと梅を散らしてからチーズをのせるだけ
とても簡単なのに、夫はこのシリーズがお気に入り
このレシピの生い立ち
はんぺんのオープンサンドが大好きな家族の為に、週2回は作っています。
はんぺんは切らさずにいますが、たくさん買って冷凍保存するので、冷凍庫がパンパン。お掃除がてら、はんぺんを消費したくて作りました。たくさんアイデアを持っているのでまた今度♪

はんぺんのオーブンサンドです。オクラと梅を散らしてからチーズをのせるだけ
とても簡単なのに、夫はこのシリーズがお気に入り
このレシピの生い立ち
はんぺんのオープンサンドが大好きな家族の為に、週2回は作っています。
はんぺんは切らさずにいますが、たくさん買って冷凍保存するので、冷凍庫がパンパン。お掃除がてら、はんぺんを消費したくて作りました。たくさんアイデアを持っているのでまた今度♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • はんぺん 1枚
  • マヨネーズ 大さじ2〜3
  • おくら 6本
  • 梅(かつお梅可) 2個
  • ピザチーズ 30g
  • 黒胡椒 好きなだけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    はんぺんを厚さ2枚半分にスライス

    クシャクシャにしたアルミホイルにのせる

    • 5分★オクラはんぺんオープンサンド★弁当作り方1写真
  2. 2

    オクラはコチラ

    • 5分★オクラはんぺんオープンサンド★弁当作り方2写真
  3. 3

    はんぺんにのせやすくカットする

    • 5分★オクラはんぺんオープンサンド★弁当作り方3写真
  4. 4

    梅は叩いておく

    • 5分★オクラはんぺんオープンサンド★弁当作り方4写真
  5. 5

    はんぺんにマヨネーズをかける

    • 5分★オクラはんぺんオープンサンド★弁当作り方5写真
  6. 6

    オクラと梅を散らばす

    • 5分★オクラはんぺんオープンサンド★弁当作り方6写真
  7. 7

    その上にチーズをのせて

    • 5分★オクラはんぺんオープンサンド★弁当作り方7写真
  8. 8

    トースター5分

    出来上がり♡

    • 5分★オクラはんぺんオープンサンド★弁当作り方8写真
  9. 9

    冷めたらお弁当へ

    • 5分★オクラはんぺんオープンサンド★弁当作り方9写真
  10. 10

    ハンバーグ弁当にはんぺんオクラが合う
    お弁当用に作りましたが、おつまみに最高♡
    ビールに合う
    #クックパッドアンバサダー

    • 5分★オクラはんぺんオープンサンド★弁当作り方10写真

コツ・ポイント

最初、オクラ以外にミョウガものせたバージョンと2種類実験で焼いてみましたが、見事にミョウガの香りも無くなり存在感0だったので、勿体ないので止めました。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/08/07 06:16に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
もっと読む

このレシピのキーワード

サンド うめ オクラ はんぺん ピザチーズ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 作り置きに☆鶏肉と大根きのこたっぷりの煮物
  2. スクランブルエッグ+ヨーグルト
  3. ぱぱっと10分❣生姜焼き♪黄金比で簡単やわらか♡
  4. 夏野菜としらすの冷製先付
  5. しらたきとちくわの明太子炒め
  1. レンジで完成!なすの生姜ポン酢和え
  2. ホットケーキミックスでおかずパン
  3. ささみときゅうりのゆずポン和え
  4. ライスペーパーより、チーズトッポギ
  5. 3合炊き炊飯器で簡単チャーシュー
  6. Rustic pumpkin bread
  7. Chicken Marsala
  8. Big Mac casserole
  9. Simple French Country Cassoulet(Lamb Stew with Beans andSausage)
  10. Dad's Chicken Liver Pâté
  1. ゴーヤとオクラのネバネバ胡麻おかか和え
  2. エビとソラマメの包み揚げ
  3. 白玉キャラメルココナッツ
  4. ピリッとわさびの鯖マヨそうめん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21600684
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close