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塩締めサーモンとかぶのノンオイルマリネ
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塩締めサーモンとかぶのノンオイルマリネ-レシピのメイン写真

塩締めサーモンとかぶのノンオイルマリネ

akkey-y
akkey-y @akkey

サーモンに脂がのっているのであえてノンオイルで。サーモンとかぶのおいしさを味わえます。
このレシピの生い立ち
かぶが食べたくなったのと、サーモンを買ってあったので。

サーモンに脂がのっているのであえてノンオイルで。サーモンとかぶのおいしさを味わえます。
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akkey-y
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サーモンに脂がのっているのであえてノンオイルで。サーモンとかぶのおいしさを味わえます。
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かぶが食べたくなったのと、サーモンを買ってあったので。

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材料

2人分
  • サーモン(刺身用さく) 100~120g
  • かぶ 1~2個(約200g)
  • かぶの葉と茎 1/2個分
  • 塩 適量
  • レモン汁または白ワインビネガー 小さじ1~
  • 胡椒(あれば白胡椒) 少々
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作り方

  1. 1

    サーモンはなるべく薄くスライスする
    キッチンペーパーを敷いたバットの上に軽く塩を振りサーモンを並べる

  2. 2

    サーモンの上からも軽く塩を振る
    上にキッチンペーパーを被せ、冷蔵庫で30分~1時間置く

  3. 3

    かぶはスライサーなどでなるべく薄くスライスする
    葉と茎はみじん切りにする
    小さじ1/2程度の塩を振って5分ほど置く

  4. 4

    かぶの水けを絞り、サーモンとともにボウルに入れてレモン汁と胡椒を加えて和える
    冷蔵庫で30分~味をなじませて完成。

コツ・ポイント

時間があるときはさくのまま塩を振り、キッチンペーパーでくるんで皿インラップで包み、冷蔵庫でひと晩~1日置いて作るとよりおいしくなります。
甘めの味つけがお好みの場合は砂糖やはちみつを加えてください。

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akkey-y
akkey-y @akkey
2023/08/05 10:15に公開
ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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このレシピのキーワード

マリネ かぶ サーモン かぶの葉 刺身

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