レンジ★米粉のバナナケーキ★ダイエット
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
ヘルシーなバナナケーキ、いかがですか?
米粉と豆乳でグルテンフリー
レンジ4分
夏休みにお子様と一緒に作ってみませんか♪
このレシピの生い立ち
小さい子が我が家に集まった時、喜ばれるのはバナナ入りのスイーツ♡
幼い子でも失敗なく作れ、すぐに食べられるのでよく作りました。シナモンとラム酒は省いています
大人にはラムレーズンやナッツ入りも♡
凄い勢いで無くなるので、当時は4倍量で♪
レンジ★米粉のバナナケーキ★ダイエット
ヘルシーなバナナケーキ、いかがですか?
米粉と豆乳でグルテンフリー
レンジ4分
夏休みにお子様と一緒に作ってみませんか♪
このレシピの生い立ち
小さい子が我が家に集まった時、喜ばれるのはバナナ入りのスイーツ♡
幼い子でも失敗なく作れ、すぐに食べられるのでよく作りました。シナモンとラム酒は省いています
大人にはラムレーズンやナッツ入りも♡
凄い勢いで無くなるので、当時は4倍量で♪
作り方
- 1
熟れたバナナを使ってください
バナナを潰す
-
- 2
全ての材料を加えていく
-
- 3
混ぜ合わせる
-
- 4
耐熱容器（タッパー）に生地を流す
ラップしてレンジ600w4分
-
- 5
粗熱がとれたら、逆さにして型から外す
-
- 6
保冷剤などで、しっかり冷やしたら、食べやすくカット
ピスタチオをのせました♪
-
クックパッドアンバサダー2023～2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社｢高たんぱく質料理｣本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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