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鶏むね肉のピリ辛ケチャップソース
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鶏むね肉のピリ辛ケチャップソース-レシピのメイン写真

鶏むね肉のピリ辛ケチャップソース

Yuu茶
Yuu茶 @cook_40425735

ほんのり酸っぱ辛くてクセになる、鶏むね肉のピリ辛ケチャップソースのレシピ。和洋中の調味料で味付け。
このレシピの生い立ち
2023.08.07
参考:『つくおきチャンネル』-【自分保存用】

ほんのり酸っぱ辛くてクセになる、鶏むね肉のピリ辛ケチャップソースのレシピ。和洋中の調味料で味付け。
このレシピの生い立ち
2023.08.07
参考:『つくおきチャンネル』-【自分保存用】

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鶏むね肉のピリ辛ケチャップソース

Yuu茶
Yuu茶 @cook_40425735

ほんのり酸っぱ辛くてクセになる、鶏むね肉のピリ辛ケチャップソースのレシピ。和洋中の調味料で味付け。
このレシピの生い立ち
2023.08.07
参考:『つくおきチャンネル』-【自分保存用】

ほんのり酸っぱ辛くてクセになる、鶏むね肉のピリ辛ケチャップソースのレシピ。和洋中の調味料で味付け。
このレシピの生い立ち
2023.08.07
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材料

3〜4人分
  • 鶏むね肉 1枚(350g)
  • ◯砂糖 大さじ1/2
  • ◯塩 小さじ1/2
  • 片栗粉 大さじ3
  • ◎ケチャップ 大さじ2
  • ◎みりん 大さじ1
  • ◎醤油 小さじ1
  • ◎豆板醤 小さじ1
  • ◎にんにくチューブ お好みで
  • いりごま お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏肉は室温に戻し、余分な脂を取り除き、フォークなどで数カ所穴をあけ、ひとくち大に切り、◯の砂糖、塩を順番によくもみ込む。

    • 鶏むね肉のピリ辛ケチャップソース作り方1写真
  2. 2

    ◎はボウルで混ぜ合わせる。

    • 鶏むね肉のピリ辛ケチャップソース作り方2写真
  3. 3

    バットに片栗粉を広げ、鶏肉に薄くまんべんなくまぶす。

    • 鶏むね肉のピリ辛ケチャップソース作り方3写真
  4. 4

    フライパンに多めの油を熱し、中火~強めの中火で3を揚げ焼きにし、金網に取り出す。

    • 鶏むね肉のピリ辛ケチャップソース作り方4写真
  5. 5

    フライパンの余分な油をキッチンペーパーでふき取り、揚げ焼きにした鶏肉、◎を入れ、弱めの中火で煮からめる。

    • 鶏むね肉のピリ辛ケチャップソース作り方5写真
  6. 6

    お好みでいりごまをまぶして完成!

    • 鶏むね肉のピリ辛ケチャップソース作り方6写真

コツ・ポイント

・小麦粉だと温め直したときにベチャっとしてしまうので、から揚げを作り置きするときは片栗粉を使う。
・冷凍保存用のポリ袋に入れたら、平たくし、霜がつかないよう空気を抜いて凍らせる。
・オーブンやトースターで温め直すと、サクッとなる。

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Yuu茶
Yuu茶 @cook_40425735
2023/08/07 13:18に公開

このレシピのキーワード

片栗粉 ケチャップ 鶏胸肉

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