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簡単☆ホクホク!じゃがいも1コの肉じゃが
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簡単☆ホクホク!じゃがいも1コの肉じゃが-レシピのメイン写真

簡単☆ホクホク!じゃがいも1コの肉じゃが

クックCICCI☆
クックCICCI☆ @cook_40408909

レンチンでホクホク!
煮崩れしない肉じゃが
このレシピの生い立ち
じゃがいもをレンチンして入れたら、味染みが早く煮崩れの心配もなかったので

レンチンでホクホク!
煮崩れしない肉じゃが
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じゃがいもをレンチンして入れたら、味染みが早く煮崩れの心配もなかったので

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煮崩れしない肉じゃが
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じゃがいもをレンチンして入れたら、味染みが早く煮崩れの心配もなかったので

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材料

1人分
  • じゃがいも 1個
  • 玉葱 小1個
  • 人参 小1本
  • 蒟蒻(糸蒟蒻など) 適量
  • 豆類(ささげ、きぬさや等) 適量
  • 肉(牛・豚・鶏など) 小1パック
  • 油(肉炒め用) 小さじ1
  • 水 約500cc
  • 砂糖 お玉半分
  • 醤油 お玉半分
  • みりん お玉半分
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを洗ってラップに包み、レンチンします
    (500W 約6分)

    流水シャワーに当てながら皮と芽を取ります

    • 簡単☆ホクホク!じゃがいも1コの肉じゃが作り方1写真
  2. 2

    野菜を食べやすい大きさに切ります

    ※蒟蒻は真ん中に切り込みを入れて通し、ねじり蒟蒻にしています
    (糸蒟蒻でもOK)

    • 簡単☆ホクホク!じゃがいも1コの肉じゃが作り方2写真
  3. 3

    食べやすい大きさに切った肉を炒めます
    ※豚バラは脂身が多いので油なしでOK

    • 簡単☆ホクホク!じゃがいも1コの肉じゃが作り方3写真
  4. 4

    じゃがいもと豆類以外の具材を深鍋に入れます

    ヒタヒタの水を入れ強火で沸騰させ、灰汁をとります

    • 簡単☆ホクホク!じゃがいも1コの肉じゃが作り方4写真
  5. 5

    砂糖、醤油、みりんをお玉の半分ずつ入れて中火で煮ます

    ※この分量は薄味なので、お好みの味にしてください

    • 簡単☆ホクホク!じゃがいも1コの肉じゃが作り方5写真
  6. 6

    玉葱が薄い茶色になったら、じゃがいもと豆類を入れ火を止めます

    • 簡単☆ホクホク!じゃがいも1コの肉じゃが作り方6写真
  7. 7

    余熱で味が染みるので、食べる前に温め直して出来上がり!

    ※出汁を煮含めて、じゃがいもをホクホクにしても美味しいです

コツ・ポイント

じゃがいもが小さい時はレンチン5分位です

温め直す時に、生卵を落として目玉焼風に煮ても美味しいです

作ったその日は出汁たっぷりで食べて、翌日は出汁を煮含めてホクホクのじゃがいもにしても美味しいです

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クックCICCI☆ @cook_40408909
2023/08/20 15:46に公開
簡単☆ちゃちゃっと美味しく!
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このレシピのキーワード

肉じゃが 牛肉 豚肉 鶏肉 きぬさや にんじん こんにゃく じゃがいも お肉 糸こんにゃく 玉ねぎ ささげ

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