ズッキーニのトマト煮

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ラタトゥイユの肉入り版?
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使いたくて

ズッキーニのトマト煮

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材料

  1. 玉ねぎ 小ぶり1個
  2. ズッキーニ 1/2本
  3. ベーコン 2枚
  4. 鶏もも肉 1枚
  5. オリーブオイル 適量
  6. にんにく チューブ1cm
  7. 白ワイン 大さじ2
  8. トマト缶 1缶
  9. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ1個1cm角、ズッキーニ1/2本は1cmの輪切り、ベーコン2枚細切り、鶏もも肉1枚は一口大にCut

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、鶏もも肉を皮目から両面焼く。鶏もも肉を裏返してからズッキーニも入れて両面焼く

  3. 3

    ズッキーニに両面軽く焼き色がついたら、にんにく、玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎが透き通ってきたらベーコンを入れて炒める

  4. 4

    ベーコンがしんなりしたら白ワイン大さじ2を入れる。トマト缶を加えて塩コショウをして10分煮込む

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グルテンフリー実践中。小麦粉は米粉 or GFの小麦粉に変えてつくれぽ送ってます。海外生活。基本的にズボラ。めんどくさがり。不器用。時短。糖分カット。減塩。素材の味を楽しむ。
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