青汁プロテイン入りオートミールケーキ

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susu2 @cook_40234631

適当にやってたらなんか美味しかった!
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材料

  1. 青汁 1袋7gやつ
  2. 抹茶プロテイン 15g
  3. おからパウダー 10g
  4. オートミール 10g
  5. ラカント 5g
  6. ベーキングパウダー 3g
  7. サイリウム 0.5g
  8. 65くらい

作り方

  1. 1

    粉物を全部混ぜる

  2. 2

    水を2回に分けてまぜる

  3. 3

    ホットケーキ作った時くらいのとろとろ感になるのイメージ

  4. 4

    600w1分半
    その後レンジ内3分放置

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