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速攻で人参しりしり♪チョー簡単！
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速攻で人参しりしり♪チョー簡単！-レシピのメイン写真

速攻で人参しりしり♪チョー簡単！

あん桔ばぁば
あん桔ばぁば @cook_40388448

レンチンで時短。簡単美味しい人参シリシリ！付け合わせやお弁当にいいと思います♪
このレシピの生い立ち
人参のストックが沢山あり、丸ごと1本消費するには最適なシリシリを作ってみました。

レンチンで時短。簡単美味しい人参シリシリ！付け合わせやお弁当にいいと思います♪
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あん桔ばぁば
あん桔ばぁば @cook_40388448

レンチンで時短。簡単美味しい人参シリシリ！付け合わせやお弁当にいいと思います♪
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人参のストックが沢山あり、丸ごと1本消費するには最適なシリシリを作ってみました。

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材料

  • 人参 1本
  • シーチキン 1袋
  • ごま油 小さじ1
  • ごま 適量
  • 麺つゆ 小さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    人参1本を細く切る
    (65gの人参使用)

    • 速攻で人参しりしり♪チョー簡単！作り方1写真
  2. 2

    シーチキン(パウチを使いました)

    • 速攻で人参しりしり♪チョー簡単！作り方2写真
  3. 3

    人参は600ﾜｯﾄで1分加熱(ラップをかけて)
    ＊時短になります。

  4. 4

    フライパンにごま油小さじ1を熱し③を加えてサッと炒める。そこへ②を加え混ぜながら炒める

    • 速攻で人参しりしり♪チョー簡単！作り方4写真
  5. 5

    3倍濃縮の麺つゆ小さじ1〜2とごまを加えサッと混ぜたら完成です。

    • 速攻で人参しりしり♪チョー簡単！作り方5写真
  6. 6

    お弁当用に

    • 速攻で人参しりしり♪チョー簡単！作り方6写真

コツ・ポイント

人参をレンジでチンする事により時短。忙しい朝には簡単でいいかな^ ^

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あん桔ばぁば
あん桔ばぁば @cook_40388448
2023/08/21 23:36に公開
最近つくれぽの投稿を始めました。ばぁばなので不慣れですが時々投稿頑張ります！！自分のレシピも変わり映えしなくなり、クックパッドさんには非常にお世話になってます✨✨
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このレシピのキーワード

にんじんしりしり ツナ にんじん ゴマ

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