あと一品♪ ゴーヤやっこ

Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290

夏にピッタリの3分で出来ちゃうスピードメニューです!ゴーヤチャンプルの残りのゴーヤでどうぞo(^o^)o
このレシピの生い立ち
ゴーヤがあったから

あと一品♪ ゴーヤやっこ

夏にピッタリの3分で出来ちゃうスピードメニューです!ゴーヤチャンプルの残りのゴーヤでどうぞo(^o^)o
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ゴーヤがあったから

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材料

1人分
  1. 豆腐 150g位
  2. ゴーヤ 食べたいだけ
  3. しょうが 小さじ1/2位
  4. 鰹節 お好みで
  5. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    お豆腐はお皿に移し、更に出た水気は捨てておきましょう!

  2. 2

    ゴーヤを薄切りにし、更にみじん切りにする!

  3. 3

    ①に②をのせ、しょうが、お好みで鰹節をかけポン酢をかけて頂きます!

コツ・ポイント

特になし!

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旬のものを取入れ、素材本来の味を大切に! 一手間で更に美味しく、美容と身体に良いレシピを考案するのが得意です♪健康オタク、自分の作った料理で人に喜んで貰えることが最高の喜び!! みんなと美味しいレシピ♡を共有して、考案して作る喜び、皆を笑顔にしたいと思います♡♡yogaと料理をこよなく愛する私の体内年齢は、なんと24才!!今日食べたものが半年後の自分を作るそうですよ!
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