オイルサーディンのトマト煮込み

☆舞昆のこうはら公式 @cook_40149045
ナスも入れたらラタトゥイユ風に。
オイルサーディンの風味が効いています!
このレシピの生い立ち
食べきれず残った分は翌日のお昼ご飯に、茹でたスパゲティに絡めて美味しいランチ☆
レシピで使用している舞昆商品はこちら♬
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オイルサーディンのトマト煮込み
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作り方
- 1
ズッキーニはヘタを落として縦半分にし、5mm幅に半月切り、たまねぎとにんじんは一口サイズにカットする
- 2
にんにくは包丁の腹でつぶして細かく刻む
- 3
鍋にオイルサーディンと切った野菜を入れ、トマト缶と水を入れて中火にかける
- 4
沸騰したら旨だしパックを加えて野菜が柔らかくなるまで15~20分弱火で煮込む
- 5
塩コショウで味を調えたら出来上がり!
コツ・ポイント
手順3でトマト缶を加えた後、空いた缶に水を入れて軽く振ると残さずトマトを入れられます。
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