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もずくとオクラの中華サラダ
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もずくとオクラの中華サラダ-レシピのメイン写真

もずくとオクラの中華サラダ

mikana
mikana @cook_40135802

もずく嫌いが飛びつく、もずくとオクラの中華サラダ♪♪
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材料

4人分
  1. もずく 110g
  2. おくら 10~12本
  3. かにかまぼこ 50g
  4. Aポン酢、麺つゆ(2倍濃縮)、ごま油 大さじ1
  5. A砂糖 小さじ1
  6. いりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ・おくらは、1分程度茹で、冷水にとったら、小口切りにする。
    ・もずくは、洗って、しっかり水気を切る。

  2. 2

    ・かにかまぼこは、ほぐす。
    ・【A】を混ぜ合わせる。

  3. 3

    ボウルに、もずく、おくら、かにかまぼこを入れ、【A】といりごまで和える。

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mikana
mikana @cook_40135802
2023/09/04 21:09に公開
\野菜と豆腐の時短ごはん/著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ 野菜ソムリエ/ソイフードマイスターNadia artist/フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21608090
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