豚バラ肉とレタスの卵炒りつけ

まま蔵
まま蔵 @prey2615

シャキシャキのレタスに豚バラ肉の旨みと卵の旨みが絡み合います。オイスターソースで風味豊かになり、ご飯もビールも進みます。
このレシピの生い立ち
レタスを早く使いたい。

豚バラ肉とレタスの卵炒りつけ

シャキシャキのレタスに豚バラ肉の旨みと卵の旨みが絡み合います。オイスターソースで風味豊かになり、ご飯もビールも進みます。
このレシピの生い立ち
レタスを早く使いたい。

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材料

  1. 豚バラ肉 2枚
  2. レタス 5〜6枚
  3. ピーマン 2個
  4. ニンジン 50g
  5. 2個
  6. 醤油 小さじ1/2
  7. ひとつまみ
  8. コショウ 適宜
  9. オイスターソース 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は数センチにカット、ピーマンとニンジンは細切りにする。

  2. 2

    レタスは大きめにちぎっておく。

  3. 3

    卵に醤油を垂らして溶きほぐす。

  4. 4

    サラダ油を熱したフライパンで豚バラ肉とピーマン、ニンジンを塩、コショウを降って炒める。

  5. 5

    溶いた卵を流し入れて手早くかき混ぜる。

  6. 6

    卵が半分くらい固まってきたらレタスとオイスターソースを加える。

  7. 7

    サッと炒めれば出来上がりです。

コツ・ポイント

レタスを加えたらシャキシャキ感を損なわないように手早く炒めてください。

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まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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