クレオパトラも飲んだ!モロヘイヤのスープ

CookingDo
CookingDo @cook_indo

モロヘイヤを使ったモロヘイヤスープの作り方の紹介です。
人気検索トップ10入りありがとうございます。
エジプト風に、モロヘイヤを細かく刻んだ後スープでゆでてもよいです
このレシピの生い立ち
モロヘイヤが安かったので、作りました。

クレオパトラも飲んだ!モロヘイヤのスープ

モロヘイヤを使ったモロヘイヤスープの作り方の紹介です。
人気検索トップ10入りありがとうございます。
エジプト風に、モロヘイヤを細かく刻んだ後スープでゆでてもよいです
このレシピの生い立ち
モロヘイヤが安かったので、作りました。

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材料

2人分
  1. モロヘイヤ 1袋
  2. 適量
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. ニンニク(すりおろし) 1片分
  5. 400ml
  6. 大さじ1
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ2
  8. 少々
  9. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    モロヘイヤの葉を摘む

  2. 2

    湯を沸かした鍋にモロヘイヤを入れ、1分ゆでる

  3. 3

    ざるにあげて冷水で冷やして水けを絞り、粗く刻む。

  4. 4

    鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて香りがするまで弱火で炒める。

  5. 5

    鍋に水、酒、鶏ガラスープの素を加えて中火で加熱する

  6. 6

    煮たったらモロヘイヤを加え、一煮立ちさせる。

  7. 7

    塩、胡椒を加え、味を調える

  8. 8

    器に注ぐ

  9. 9

    完成!

  10. 10

    youtubeに詳しい動画があります
    「CookingDo」
    https://youtu.be/gqmw0bYt_pY

コツ・ポイント

モロヘイヤは下茹でをして、あくを取り除きます。

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簡単なものから手のかかるものまで気になった料理を作ります。youtubeに動画があります。http://www.youtube.com/c/CookingDoInstagramもやってます。https://www.instagram.com/cookindo7/クッキン道
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