罪悪感からの解放!発酵グラノーラ

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バナナレシピです♪
このレシピの生い立ち
レーズンはお好みで焼き上がってから混ぜる

罪悪感からの解放!発酵グラノーラ

バナナレシピです♪
このレシピの生い立ち
レーズンはお好みで焼き上がってから混ぜる

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材料

  1. バナナ 80g
  2. 酒粕 40g
  3. オートミール 150g
  4. 菜種油 大さじ1
  5. ふたつまみぐらい
  6. レーズン 10g
  7. お好きなナッツ 適量

作り方

  1. 1

    バナナはつぶして酒粕とよく混ぜる

  2. 2

    オートミールと塩を入れてしっかりと馴染ませる

  3. 3

    油を入れて軽く混ぜる

  4. 4

    天板に広げ、予熱無し170℃のオーブンで10分ほど焼く

  5. 5

    一旦取り出し、一度上下を入れ替えるように混ぜて、焦げないようにさらに20分ぐらい様子を見ながら焼く

コツ・ポイント

焼き時間が時間を延長して焼く

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