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罪悪感からの解放!発酵グラノーラ
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罪悪感からの解放!発酵グラノーラ-レシピのメイン写真

罪悪感からの解放!発酵グラノーラ

kimamaCLUB
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バナナレシピです♪
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レーズンはお好みで焼き上がってから混ぜる

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材料

  • バナナ 80g
  • 酒粕 40g
  • オートミール 150g
  • 菜種油 大さじ1
  • 塩 ふたつまみぐらい
  • レーズン 10g
  • お好きなナッツ 適量
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作り方

  1. 1

    バナナはつぶして酒粕とよく混ぜる

  2. 2

    オートミールと塩を入れてしっかりと馴染ませる

  3. 3

    油を入れて軽く混ぜる

  4. 4

    天板に広げ、予熱無し170℃のオーブンで10分ほど焼く

  5. 5

    一旦取り出し、一度上下を入れ替えるように混ぜて、焦げないようにさらに20分ぐらい様子を見ながら焼く

    • 罪悪感からの解放!発酵グラノーラ作り方5写真

コツ・ポイント

焼き時間が時間を延長して焼く

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kimamaCLUB
kimamaCLUB @kimamaclub
2023/09/07 10:45に公開
kimamaCLUBは九州の良い物(無肥料無農薬など)を全国に良心的なお値段で提供するグループです^^ここへの投稿は体に優しい、子どもにも優しい、作り方もできるだけ簡単なレシピを出しております(*^-^*)是非よろしくお願いします♪http://kimamaclub.com/ (ブログ)http://kimama-club.shop-pro.jp/ (ショップ)
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このレシピのキーワード

グラノーラ ナッツ バナナ オートミール レーズン

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