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豚肉となすピーマンのチンジャオロース
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豚肉となすピーマンのチンジャオロース-レシピのメイン写真

豚肉となすピーマンのチンジャオロース

健康王子
健康王子 @cook_40197249

茄子、ピーマンと豚肉で青椒肉絲風炒め物を作りました。適当に設定した調味料配分でしたが、うまく行きました、ウマシ。
このレシピの生い立ち
お肉たっぷり茄子も使った青椒肉絲に挑戦しました。

茄子、ピーマンと豚肉で青椒肉絲風炒め物を作りました。適当に設定した調味料配分でしたが、うまく行きました、ウマシ。
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豚肉となすピーマンのチンジャオロース

健康王子
健康王子 @cook_40197249

茄子、ピーマンと豚肉で青椒肉絲風炒め物を作りました。適当に設定した調味料配分でしたが、うまく行きました、ウマシ。
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茄子、ピーマンと豚肉で青椒肉絲風炒め物を作りました。適当に設定した調味料配分でしたが、うまく行きました、ウマシ。
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材料

4人分
  • 豚ロース肉 400g
  • ナス 3本
  • ピーマン 4個
  • 醤油(下味) 小2
  • 酒(下味) 大1
  • 塩、胡椒(下味) 適量
  • 片栗粉 適量
  • ごま油 適量
  • ○酒 大2
  • ○醤油 大2
  • ○みりん 大2
  • ○テイメンジャン 小2
  • ○鶏がらスープの素 大1
  • ○豆板醤 小1
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作り方

  1. 1

    ピーマンは種を抜き、ナスと共に細切りにする。豚肉は細切りにしてビニール袋に醤油、酒と入れ揉み込み、片栗粉をまぶしておく。

    • 豚肉となすピーマンのチンジャオロース作り方1写真
  2. 2

    ○調味料は混ぜ合わせておく。

    • 豚肉となすピーマンのチンジャオロース作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を敷き、豚肉を炒め、皿にあけておく。

    • 豚肉となすピーマンのチンジャオロース作り方3写真
  4. 4

    少しごま油を足して、ナス、ピーマンを炒め、豚肉を混ぜ合わせさらに炒め、○調味料を加え混ぜ合わせて完成。

    • 豚肉となすピーマンのチンジャオロース作り方4写真
  5. 5

    器に盛り付けて召し上がれ。

    • 豚肉となすピーマンのチンジャオロース作り方5写真

コツ・ポイント

細切りにした豚肉の下味つけ、片栗粉まぶしは、ビニール袋の中でやれば簡単です。

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健康王子
健康王子 @cook_40197249
2023/09/15 21:29に公開
最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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このレシピのキーワード

チンジャオロース なす 片栗粉 ピーマン 酒 豚ロース

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21611759
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