まず、とりにくをきります。そして、とりにくにしょくようあぶらをかけます。

つぎ、うつわにたまごをいれたらまぜます。

それから、とりにくをいれたら、たまごをまぜます。

そして、うつわにぱんこをいれたら、にくをいれます。

それから、フライパンにあふらをひいたらつよびにします。

さいごにとにくをあげます。