秒レシピ！チャーシュー鶏むね肉 あさみみみママん♡ @cook_40427782 レンチン秒チャーシューこのレシピの生い立ち家族からの受け売り もっと読む レンチン秒チャーシューこのレシピの生い立ち家族からの受け売り もっと読む 秒レシピ！チャーシュー鶏むね肉 あさみみみママん♡ @cook_40427782 レンチン秒チャーシューこのレシピの生い立ち家族からの受け売り もっと読む レンチン秒チャーシューこのレシピの生い立ち家族からの受け売り もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね肉 1枚 醤油 大さじ2 砂糖 大さじ2 ごま油 大さじ2 すりおろしニンニク 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉の皮をとって、フォークでぷすぷす刺す 2 鶏むね肉を耐熱皿にいれる。耐熱皿に醤油、砂糖、ごま油、すりおろしニンニクをいれ鶏むね肉の両面に漬ける。 3 ↑を軽くラップしてレンジで600Wで2分。鶏むね肉をひっくり返して3分レンジにかけて完成！ コツ・ポイント 鶏むね肉の皮は小さく切ってレンチンしてぽん酢をかけて鶏皮できるので冷凍保存しておくと良き♡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21618544 コピーしました！ あさみみみママん♡ @cook_40427782 2023/10/03 09:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 我が家で作るご飯のレシピ♡ズボラなのでいつも違う味だから統一したくて載せてますww もっと読む このレシピのキーワード チャーシュー 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ぶっかけ蕎麦 ぷりっぷり！エビの塩焼き風 万能香味だれが旨い🤭💕なすの南蛮漬け 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★ 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト 大根のそぼろ煮 ピーマン、しめじ、卵の鶏ガラマヨ炒め 基本の筑前煮 豚ロースのステーキ★マスタードソース やみつき旨塩チキン Pumpkin Pie with ricotta cheese, coconut, almonds Pumpkin Roll Quince Tart (Pasta Frola) Macher Dimer Borar Tok Jhol (Fish Roe Fritters in Tangy Curry) コストコのタレで作るプルコギ 空芯菜と厚揚げの炒め物 ミックスビーンズのドライカレー ご褒美♡チーズケーキ風トースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21618544
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