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野菜ごろごろ♪『和風スープカレー』
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野菜ごろごろ♪『和風スープカレー』-レシピのメイン写真

野菜ごろごろ♪『和風スープカレー』

フレシャスレシピ
フレシャスレシピ @cook_40122020

五感で楽しむスープカレー!秋野菜とお肉たっぷり、ボリューム満点主食レシピです^^
このレシピの生い立ち
野菜とお肉がたっぷり食べられるスープカレーです。
めんつゆが入ることによって、和風テイストに仕上がりますよ♪

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野菜とお肉がたっぷり食べられるスープカレーです。
めんつゆが入ることによって、和風テイストに仕上がりますよ♪

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野菜ごろごろ♪『和風スープカレー』

フレシャスレシピ
フレシャスレシピ @cook_40122020

五感で楽しむスープカレー!秋野菜とお肉たっぷり、ボリューム満点主食レシピです^^
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野菜とお肉がたっぷり食べられるスープカレーです。
めんつゆが入ることによって、和風テイストに仕上がりますよ♪

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材料

4人分
  • フレシャス天然水 800㏄
  • 鶏もも肉 500g
  • 塩麹 小2
  • こしょう 少々
  • 米油(鶏肉用) 大1
  • 【A】
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • しょうが(みじん切り) 10g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 100g
  • 米油(【A用】) 大1
  • トマトペースト 大1
  • カレー粉(カレールー2片でも代用可) 大4
  • めんつゆ 大1
  • トマト 1/2個
  • バター 20g
  • 【焼き野菜用】
  • なす 1本(100g)
  • かぼちゃ 100g
  • れんこん 100g
  • まいたけ 80g
  • イタリアンパセリ 適宜
  • 揚げ焼き用米油 大3
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を大き目の一口大に切り、塩麴とこしょうで漬け込む。

    • 野菜ごろごろ♪『和風スープカレー』作り方1写真
  2. 2

    鍋に米油を入れ【A】を炒めていったん取り出し、米油を加えて1⃣を焼き、取り出した【A】を戻し合わせる。

    • 野菜ごろごろ♪『和風スープカレー』作り方2写真
  3. 3

    トマトペーストとカレー粉を加えた後、フレシャス天然水、めんつゆ、トマトを入れて煮込む。

    • 野菜ごろごろ♪『和風スープカレー』作り方3写真
  4. 4

    揚げ鍋に米油をひいて、一口大に切ったなす、かぼちゃ、れんこん、まいたけを揚げ焼きにする。

    • 野菜ごろごろ♪『和風スープカレー』作り方4写真
  5. 5

    最後にバターを加えた3⃣を皿に盛り、焼き野菜とトッピングのイタリアンパセリを添える。

    • 野菜ごろごろ♪『和風スープカレー』作り方5写真

コツ・ポイント

①カレー粉はカレールー2片でも代用できます。

②具材はえびなどの魚介類を入れても味に深みが出ます。

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フレシャスレシピ
フレシャスレシピ @cook_40122020
2023/10/04 02:42に公開
お料理の味を引き立てる、フレシャスの天然水を使ったレシピをご紹介♪野菜やお肉などの食材を選ぶように、お水にもこだわってみませんか?「お料理初心者の方でも簡単に」をテーマに、おもてなし料理や、お菓子、パンを作るお料理教室を自宅で開催する山崎直子さんとコラボしたフレシャスレシピを是非お試しください。フレシャス公式HP:https://www.frecious.jp/
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このレシピのキーワード

スープカレー なす 鶏肉 トマト かぼちゃ れんこん 鶏もも肉 こうじ にんにく バター まいたけ イタリアンパセリ カレー粉 玉ねぎ しょうが 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21619677
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