ニラ納豆

Name: ニラ納豆
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ニラ 2袋(200g); 納豆 1パック; しょうゆ 小さじ1

砺波市 @tonavege

レン・チンニラと納豆和えるだけ。
このレシピの生い立ち
～地元生産者さんからのメッセージ～
６～10月頃出荷しています。
ニラは、スタミナ回復や体力回復に役立ちます。

ニラ納豆

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材料

2人分

ニラ 2袋(200g)
納豆 1パック
しょうゆ小さじ1

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作り方

1

ニラを1～2cmぐらいに切り、ラップをして電子レンジ(600W)で3分加熱する。
2

ニラの水気を軽く絞り、しょうゆを入れる。
3

付属のタレとからしをいれた納豆を②にのせる。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】100g
【砺波市産野菜】ニラ
【食器】越中三助焼き（となみブランド）

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つくれぽ

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砺波市 @tonavege

2023/10/19 08:00に公開

富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/となベジプロジェクト　　　⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html　

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ニラ納豆

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