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長いも&油あげの 簡単炒め
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長いも&油あげの 簡単炒め-レシピのメイン写真

長いも&油あげの 簡単炒め

クックB01YWQ☆
クックB01YWQ☆ @cook_40196647

 温かいうちでも 冷やして食べてもおいしいです。
 冷やす場合に備え プラスするなら ツナ缶を少し。
このレシピの生い立ち
 長いもとベーコン炒めを作るつもりが ベーコンをきらしていました。

 冷やして食べるとおいしいので この場合 油が固まることがあるベーコンより 油あげがいいと思います。 

 ツナ缶をいれていため 冷やしても いけます。

  

 温かいうちでも 冷やして食べてもおいしいです。
 冷やす場合に備え プラスするなら ツナ缶を少し。
このレシピの生い立ち
 長いもとベーコン炒めを作るつもりが ベーコンをきらしていました。

 冷やして食べるとおいしいので この場合 油が固まることがあるベーコンより 油あげがいいと思います。 

 ツナ缶をいれていため 冷やしても いけます。

  

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長いも&油あげの 簡単炒め

クックB01YWQ☆
クックB01YWQ☆ @cook_40196647

 温かいうちでも 冷やして食べてもおいしいです。
 冷やす場合に備え プラスするなら ツナ缶を少し。
このレシピの生い立ち
 長いもとベーコン炒めを作るつもりが ベーコンをきらしていました。

 冷やして食べるとおいしいので この場合 油が固まることがあるベーコンより 油あげがいいと思います。 

 ツナ缶をいれていため 冷やしても いけます。

  

 温かいうちでも 冷やして食べてもおいしいです。
 冷やす場合に備え プラスするなら ツナ缶を少し。
このレシピの生い立ち
 長いもとベーコン炒めを作るつもりが ベーコンをきらしていました。

 冷やして食べるとおいしいので この場合 油が固まることがあるベーコンより 油あげがいいと思います。 

 ツナ缶をいれていため 冷やしても いけます。

  

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材料

  1. 長いも 350g~400g
  2. 油あげ(薄いもの) 2~4枚
  3. かつおダシ(顆粒) 5グラム ~10g
  4. コショウ 適宜
  5. オリーブオイル(サラダ油でも 適宜) 大さじ2~4
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作り方

  1. 1

     長いもを 5mm~1cmの輪切りにする。
      輪切りにした長いもを 5mm~1cmの角切りにする。適当で いいです。

  2. 2

     油揚げを 長いもと同じくらいの幅に切る。
     フライパンにオイルをいれ、長いもとからめてから、火をつけ いためる。
      

  3. 3

     油揚げを入れ 長いもと共に、さっといため 顆粒のダシのモトをふる。
     コショウも早めにふり、 さらに いためる。

  4. 4

     長いものシンを 少し残すくらいで できあがり。
     これも好みの適当なやわらかさで。

  5. 5

     長いもは すべるので 輪切にして 乱切のような角切だと 見た目も 面白いです。 形をそろえる料理とはいえない料理…。

コツ・ポイント

 ツナ缶を使用してもいいです。その場合 ダシの素を減らしてください。
 顆粒の和風ダシの素なら かつおでなくてもOK。洋風のダシの素でも いけると思いますが…。
 冷やす場合は 取り分けて 彩を添える時は 食べる時ごとか゜ いいのでは。
 

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クックB01YWQ☆
クックB01YWQ☆ @cook_40196647
2023/09/29 07:42に公開

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