メンズ弁当〜男子満足〜ツナ玉子 高校生 BA〜ba76 @cook_40427595 ご飯が進む焼き肉のタレで、チキンを焼くのがお弁当の定番ですこのレシピの生い立ちツナ缶が大量にあるため。保存用 もっと読む ご飯が進む焼き肉のタレで、チキンを焼くのがお弁当の定番ですこのレシピの生い立ちツナ缶が大量にあるため。保存用 もっと読む メンズ弁当〜男子満足〜ツナ玉子 高校生 BA〜ba76 @cook_40427595 ご飯が進む焼き肉のタレで、チキンを焼くのがお弁当の定番ですこのレシピの生い立ちツナ缶が大量にあるため。保存用 もっと読む ご飯が進む焼き肉のタレで、チキンを焼くのがお弁当の定番ですこのレシピの生い立ちツナ缶が大量にあるため。保存用 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 卵 2つ しょうゆ 少々 しおこしょう 適宜 鳥モモ肉 １枚分 焼肉のタレ お好みで コーン 少々 インゲン(冷凍) 3.4本 ハム １枚 ツナ缶 1つ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 といた玉子2つ分に油を切ったツナ1缶を入れて卵焼きを作る 2 コーン、インゲン、ハムをバターで焼き、最後に醤油を少々入れる 3 鳥モモ肉はビニールに入れ、塩コショウを混ぜて揉み込み、1.2が終わるまで寝かしておく 4 鳥モモ肉をビニールからだし、焼肉のタレで焼き上げる コツ・ポイント おかずが味の濃いものが多いので、ご飯はふりかけのみにしました 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21623095 コピーしました！ BA〜ba76 @cook_40427595 2023/10/16 04:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ※保存用 詰め方が参考になれば良いです。麺つゆ(出汁つゆ)ベビーユーザーです。市販品、惣菜も使います。お弁当には、緑、黄、赤色が入るように考えています。作り方の公開たまにします4人の子育ても無事に終了？のアラフィフ。現在、孫を溺愛中。息子弁当もございます。なる早。時短。お弁当作りをなるべく簡単に！レトルトを使っても良いじゃない！！手抜きに見えないようにすればOKだと考えるおばあちゃんです もっと読む このレシピのキーワード ツナ コーン いんげん ハム 鶏もも肉 卵 似たレシピ その他のレシピ ☆秘伝の "食べる酒泥棒ソース"☆ ホレシェ・ゴルメサブジ ハーブのシチュー 簡単！びっくりドンキー☆ポテサラトースト にんじんとひじきのラペ風 免疫アップ！バナナジュース 鶏肉とブロッコリーのレモンバターソテー 【漬け込み5分】鶏むねで丸亀かしわ天 ふわっふわっ♡山芋鉄板焼き～♪ 豚バラピーマンのにんにく味噌たま炒め 居酒屋の超簡単やみつききゅうり Mongolian Beef Brussels Sprouts Kabobs Meatloaf balls with creamy thyme sauce Sole Meunière Persimmon Jam 米粉のパンケーキ メモ パウンド型のバスクチーズケーキ 干し帆立貝柱ときざみ昆布の野菜スープ 高校生男子お弁当23年10月16日 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21623095
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