ちょっと一品。レンジでピリ辛白菜

かざみどり丸
かざみどり丸 @cook_40411545

簡単に1品をつくりたくてレンチンレシピです
このレシピの生い立ち
お弁当の端っこやちょっと1品になるかなと。ピリ辛好きなのでラー油を使ったものを作りたくて

ちょっと一品。レンジでピリ辛白菜

簡単に1品をつくりたくてレンチンレシピです
このレシピの生い立ち
お弁当の端っこやちょっと1品になるかなと。ピリ辛好きなのでラー油を使ったものを作りたくて

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材料

  1. 白菜 3枚ほど
  2. ニンニクチューブ 3cm
  3. ごま 大さじ1
  4. ラー油 小さじ1
  5. 醤油 小さじ1~
  6. ツナ缶 1缶
  7. マヨネーズ 適量
  8. 鰹節 1パック

作り方

  1. 1

    白菜3枚ほどをざく切りにする

  2. 2

    耐熱皿にニンニクチューブ3cm程とごま油、ラー油、醤油、ツナ缶、白菜を入れて混ぜてふんわりラップして600w2分レンチン

  3. 3

    1度取りだして塩コショウ少々をして混ぜてまたラップをして600wで2分レンチンして出来上がり

  4. 4

    出来上がりにマヨネーズと鰹節をかけると味にアクセントが出て美味しいです。
    味が足りなければ醤油や塩コショウで味を整えて

コツ・ポイント

レンチンするだけです

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かざみどり丸
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料理インストラクター経験ありヲタクでズボラですが食べることと作ることが大好きです
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