枝豆は沸騰させたお湯に塩を控えめに入れて茹でる。ザルにあげて冷まし、鞘から取り出す。

プチトマトは洗ってヘタを取り、4分の1に切る。

シーチキン缶を開けて油を切り、枝豆とトマトと共にあえる。好みで胡椒を振りかけて出来上がり。