ゴロゴロ温野菜の具沢山スープ

ジャーマンワイフ
ジャーマンワイフ @cook_40387951

温野菜を食べるミルク仕立ての具沢山スープ

このレシピの生い立ち
かぼちゃやブロッコリー、根菜などがたっぷり入った栄養満天のおかずスープです。
ミルク仕立てで、クリーミーなので、野菜が苦手なお子様でも食べやすいですよ。

ゴロゴロ温野菜の具沢山スープ

温野菜を食べるミルク仕立ての具沢山スープ

このレシピの生い立ち
かぼちゃやブロッコリー、根菜などがたっぷり入った栄養満天のおかずスープです。
ミルク仕立てで、クリーミーなので、野菜が苦手なお子様でも食べやすいですよ。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 人参 80g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. しめじ 1/2個
  4. かぼちゃ 130g
  5. 蓮根 150g
  6. ブロッコリー 1/2個
  7. 里芋 2個
  8. ベーコン(ブロック) 70g
  9. 鶏がらスープの素(顆粒) 大さじ1
  10. オリーブオイル 大さじ1
  11. バター 15g
  12. 塩こしょうナツメ 適量
  13. コーンスターチ 大さじ1
  14. 牛乳 250ml
  15. 500ml

作り方

  1. 1

    野菜、ベーコンは好みの大きさに切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイル、ベーコンを入れ軽く炒めてから玉ねぎ、人参、バター、塩少々加え炒める

  3. 3

    2に水、鶏ガラスープを加え、煮立ったら蓮根、里芋、かぼちゃを入れ弱火で7〜8分煮る

  4. 4

    3に牛乳を加え、しめじ、ブロッコリーを入れ、2〜3分煮る

  5. 5

    塩、コショウ、ナツメグ少々入れたらコーンスターチを同量の水で溶いて加えとろみをつける

コツ・ポイント

野菜の大きさによって煮る時間を調整ください。特にかぼちゃは煮すぎると崩れやすいので、8割がた火が通ったらあとは余熱でOK◎

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ジャーマンワイフ
に公開
南ドイツ家庭料理、創作和食など、シンプルで簡単、素材本来の味を引き出す料理を日々研究しています。参考にして下さった方が、笑顔になれる一皿になったら嬉しいです^^
もっと読む

似たレシピ