手羽元のさっぱり煮
肉をさっぱり食べれる、定番の一品です。
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簡単で美味しい、鳥手羽元のさっぱり煮です。
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鍋に油を敷き、芽をとったにんにく、生姜を弱火で炒め香りを移す。
鍋に手羽元を入れ、数回向きを変えながら焼き目をつける。
全体に焼き色が付いたら塩胡椒をまぶし、混ぜる。
酢、水、醤油、砂糖を加え中火で煮込み、アクが出てきたらすくう。
煮卵を入れ、落とし蓋をして煮詰める。途中全体に味が染み込むように数回向きを変えていく。
皿に茹でた野菜と4を盛り付け完成
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