西京味噌に漬けた豚肉と、3センチに切った長ネギを焼く。

青のりと小エビとだし汁を混ぜた卵で卵焼きを作る。

前日に白菜人参塩昆布塩を混ぜて袋に入れておく。

殻を取った枝豆を、ごま油で焼いて、麺つゆと一味唐辛子を混ぜる。