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ほうれん草とえのきのサッと和えおつまみ
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ほうれん草とえのきのサッと和えおつまみ-レシピのメイン写真

ほうれん草とえのきのサッと和えおつまみ

クックHGU14H☆
クックHGU14H☆ @cook_40426173

茹でたほうれん草をどうするか悩んだ時に、さっぱり副菜、ツマミとして!
このレシピの生い立ち
ほうれん草を茹でたけど、胡麻和えの気分でもなく…残り物のえのき半分と油揚げ半分を見て、和えものにしようと思いました。白醤油がしょっぱいので、味見しながら水を加えて好きな濃さで!

茹でたほうれん草をどうするか悩んだ時に、さっぱり副菜、ツマミとして!
このレシピの生い立ち
ほうれん草を茹でたけど、胡麻和えの気分でもなく…残り物のえのき半分と油揚げ半分を見て、和えものにしようと思いました。白醤油がしょっぱいので、味見しながら水を加えて好きな濃さで!

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ほうれん草とえのきのサッと和えおつまみ

クックHGU14H☆
クックHGU14H☆ @cook_40426173

茹でたほうれん草をどうするか悩んだ時に、さっぱり副菜、ツマミとして!
このレシピの生い立ち
ほうれん草を茹でたけど、胡麻和えの気分でもなく…残り物のえのき半分と油揚げ半分を見て、和えものにしようと思いました。白醤油がしょっぱいので、味見しながら水を加えて好きな濃さで!

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ほうれん草を茹でたけど、胡麻和えの気分でもなく…残り物のえのき半分と油揚げ半分を見て、和えものにしようと思いました。白醤油がしょっぱいので、味見しながら水を加えて好きな濃さで!

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材料

4人分
  1. ほうれん草 1束
  2. えのき 1/2袋
  3. 油揚げ 1/2枚
  4. 白醤油 小さじ1/2
  5. 水 大さじ1
  6. かつお節 1袋
  7. 金胡麻(又は白胡麻) 適量
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作り方

  1. 1

    小鍋にお湯を沸かし、ほうれん草を軽く茹でて、適当な大きさにカットして、ぎゅっと絞っておく。

  2. 2

    1で使った小鍋にお湯を沸かし、えのきと油揚げをカットして、サッと茹でてザルに開ける。少し冷ます。

  3. 3

    2の小鍋に絞ったほうれん草とざるで冷ました2を和えて、白醤油、水を加えて和える。

    • ほうれん草とえのきのサッと和えおつまみ作り方3写真
  4. 4

    3にかつお節を入れて和えたら、器に盛り最後に金胡麻をふりかけて出来上がり!

    • ほうれん草とえのきのサッと和えおつまみ作り方4写真

コツ・ポイント

胡麻が意外とポイントでした!

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クックHGU14H☆
クックHGU14H☆ @cook_40426173
2023/11/02 14:28に公開

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