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簡単☆クッキー(砂糖不使用)
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簡単☆クッキー(砂糖不使用)-レシピのメイン写真

簡単☆クッキー(砂糖不使用)

ハル☆ヒナタ
ハル☆ヒナタ @cook_40107548

基本のプレーンクッキー。
1枚あたり30Kcal、糖質は2.9gくらい。
ダイエットの息抜き、おやつにオススメです☆
このレシピの生い立ち
ゆる〜い糖質オフダイエット中。
子供がクッキーを作りたい!と言うので、たまたま揃っていた材料で一緒に作りました。
うっかりを発動して、焦がしちゃったけど、味は美味しい!とオッケーを貰ったのでヨシ☆

基本のプレーンクッキー。
1枚あたり30Kcal、糖質は2.9gくらい。
ダイエットの息抜き、おやつにオススメです☆
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子供がクッキーを作りたい!と言うので、たまたま揃っていた材料で一緒に作りました。
うっかりを発動して、焦がしちゃったけど、味は美味しい!とオッケーを貰ったのでヨシ☆

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簡単☆クッキー(砂糖不使用)

ハル☆ヒナタ
ハル☆ヒナタ @cook_40107548

基本のプレーンクッキー。
1枚あたり30Kcal、糖質は2.9gくらい。
ダイエットの息抜き、おやつにオススメです☆
このレシピの生い立ち
ゆる〜い糖質オフダイエット中。
子供がクッキーを作りたい!と言うので、たまたま揃っていた材料で一緒に作りました。
うっかりを発動して、焦がしちゃったけど、味は美味しい!とオッケーを貰ったのでヨシ☆

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1枚あたり30Kcal、糖質は2.9gくらい。
ダイエットの息抜き、おやつにオススメです☆
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材料

50枚くらい(500円玉台)
  • バター 100g
  • 全卵(MS) 1個
  • パルスィート(カロリーゼロ) 60g
  • 薄力粉 200g
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作り方

  1. 1

    バターは混ぜやすいように10等分くらい(不揃いでオッケーです)切り分けて置きます。

  2. 2

    ボウルにバターとパルスィートを全量入れ、卵は少量ずつ加え、なじませながら混ぜ合わせる。

  3. 3

    混ざったら、薄力粉を全量入れて、見た目に粉がなくなるまで混ぜ合わせます。

  4. 4

    混ざったら、生地を2等分に分けます。
    ラップをまな板等、台の上にひろげて、1つ分の生地をラップで包みます。

  5. 5

    ラップが破れないように優しく棒状に伸ばしていきます。
    歪でも四角くても良いので、ある程度均一な太さの棒状にします。

  6. 6

    生地を2つとも伸ばせたら、きっちりラップで包んで、冷蔵庫で15分ほど寝かせた後、取り出して形を整え、また冷蔵庫へ入れる。

  7. 7

    そのまま2時間ほど冷蔵庫で寝かせたら、クッキー生地を取り出して、5mm厚くらいに切り分けていきます。

  8. 8

    クッキングシートを敷いた天板の上に、生地と生地がひっつかないように、なるべく等間隔に並べます。

  9. 9

    160℃に予熱したオーブンで、160℃で15分程焼きます。
    冷めるまでオーブン内に置いたままにしたら、完成です。

  10. 10

    *以下、クッキー生地の保存方法

  11. 11

    切り分けた生地は2〜3週間なら冷凍保存できるので、作り方⑧のあと、焼かずにそのまま冷凍庫で凍らせてから、

  12. 12

    ジップロック等の保存容器に入れておき、焼く時は室温で5〜6分置いてから焼くだけ!好きな時に焼きたてが食べられますよ☆

コツ・ポイント

生地の厚みによって焼き時間は増減するので、加減して下さい。

パルスィートのみで作った生地は低めの温度でじっくり焼きます。

うっかり砂糖使用時の180℃で焼き始め、5分くらいで写真のように焦げますた(*ノω・*)テヘ

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ハル☆ヒナタ
ハル☆ヒナタ @cook_40107548
2023/11/13 04:36に公開
つくれぽを頂いたみなさま、ありがとうございますm(__)m凄く嬉しい♪最近つくれぽにコメントお返しが出来る事に気づきました(汗)手際が良くなりたい兼業主婦のハル☆ヒナタです(^-^)出来るだけ簡単!安い!ヘルシー!を目指してますが微妙かな?ズボラなので普段は目分量で適当に作っちゃいますが、公開しているレシピは、ちゃんと量りながら作りました(^^)よろしくお願いします(`・ω・´)ゞ
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このレシピのキーワード

クッキー バター 薄力粉 卵

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